Shake It Off! Verbrand Die Calorieën Met Deze Sporty Dance Workouts!

Vergeet die stomme sportschool! Jij staat toch ook veel liever swingend op de dansvloer dan zwetend in de sportschool? Dansen is niet alleen leuk, maar je verbrand er ook nog calorieën mee. Wij vonden drie leuke dance workouts om op te zweten. Ben je niet zo ritmisch ingesteld? Geen probleem, zolang je blijft bewegen verbrand je die decembervetjes! Guys watch out! These moves will bring all the boys to the yard!

1| The Sexy Beyonce Work Out

Alle Single Ladies verenig u! Verbrand calorieën en leer tegelijkertijd sexy moves á la Beyoncé.  Shake your booty and whip that hair! Wedden dat je met deze moves alle aandacht trekt van alle mannen tijdens een avondje stappen? Beyoncé, eat your heart out! 

2| The Fabulous Dance Party Workout

Oké, ben jij iemand die wel ritme kan aanhouden, maar iedereen wegjaagt met je awkward moves? Is twerken niet weggelegd voor jou, maar dans je liever zweverig op de muziek? Dan is deze workout perfect! Maak je awkwardness fabulous met deze gekke workout. Lekker gek doen op je kamer met je vriendinnen!

3|Better Booty Workout

J.Lo, Nicki Minaj, Kim Kardashian? You better watch out. Met deze energieke workout train je niet alleen je benen, maar krijg je ook fucking mooie billen. Met deze Dance Cardio Workout van 30 minuten ben je één stap dichterbij die nieuwe bikini body deze zomer. Graag gedaan hè!

Lees ook: Op Deze Simpele Manier Verbrand Je Die December Kilo’s Zonder Inspanning!